*瓜炒鸡蛋是兔兔在减肥期间最爱吃的一道菜,鸡蛋的滑嫩,*瓜的清爽脆嫩,配合得天衣无缝。只要有时间,兔兔都会亲自做这道菜,奈何,炒这道菜的时候*瓜总是达不到翠绿的状态,这也让兔兔很烦恼。
不过前几天在网上看到了一位“静默成诗”的大神,她做的*瓜炒经典就是兔兔想要的样子,带着一份好奇和敬意,兔兔去拜读了她的文章,看到了其中关窍。
兔兔欣喜若狂,立马按照做法操作了一次,果然,这次的*瓜炒鸡蛋成功了,*瓜脆脆绿绿甚是喜人。兔兔是个藏不住喜悦的人,有这么好的法子,第一时间就想到要拿出来和大家分享,这不,兔兔就把做法写出来,希望大家喜欢。
*瓜/鸡蛋/植物油/食用盐/鸡精
1、*瓜洗干净,去掉头尾,切成薄片,放入大一点的容器中。
2、接着放入一勺食用盐,将*瓜腌至出水。出水之后将水倒掉。
这就是大神所说的妙招了,这一招能将*瓜中多余的水分逼出,炒的时候就能保持翠绿,真的很神奇了。
3、鸡蛋打散,平底锅热油,将鸡蛋液倒入平底锅中煸炒。
4、接下来兔兔还要介绍一招,让鸡蛋更加滑嫩。
鸡蛋成型之后,加入适量清水翻炒,切记鸡蛋刚成型时就要加水。
5、加入腌制好的*瓜片翻炒至断生即可。这个时候你会发现,*瓜怎么炒都不会*。
6、出锅前撒入适量食用盐和鸡精调味。
一道清爽可口的*瓜炒鸡蛋就做好了,好了,开始享用吧!减肥也可以吃哦!
1、想要鸡蛋滑嫩,除了炒的时候加水之外,还可以直接将水倒入鸡蛋液中,直接下锅煸炒。
2、*瓜选择比较直的*瓜,比较好切。
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好了,今天的菜谱就分享到这里,更多内容