导语：春夏之交，蔬菜水果可以清热解暑、生津止渴、润喉除湿，它们也是身体补充能量的最佳选择，*瓜是个不错的选择，它不仅能提神、清热、消暑，还能改善食欲，价格也很便宜，适合普通家庭食用，油炸，蘸酱难怪这么多人喜欢吃*瓜。
必须说，*瓜作为一种蔬菜实际上富含维生素，如维生素C，可以提高人体免疫力，同时，其抗氧化作用可以起到抗肿瘤的作用，*瓜富含维生素E，可以延年益寿，同时，如果*瓜可以替代其他水果，它也是糖尿病患者的好选择。
俗话说，人怕出名，猪怕强壮，由于皇冠是一种非常常见的蔬菜，不是每个家庭都能没有它做饭，一直有关于*瓜的谣言，例如，有传言说，由于激素的作用，顶部有刺的*瓜是有*的，也有传言说，只是*瓜上喷了药，弯曲的*瓜是纯天然的，有人说*瓜是一种“激素瓜”，不仅有*，而且致癌，这是真的还是错的？#爱乐养生指南#
吃*瓜对身体有什么影响？
*瓜对身体的第一个好处是它可以消暑解*，因此，如果你吃*瓜适当，你可以有一个很好的优势，消除内热和排*的身体。
*瓜对身体的第二个好处是它能促进利尿和消肿，因此，对于小红尿少、尿水肿少、四肢肿胀、腹水少的人来说，如果食用*瓜得当，可以通过利尿和利尿达到明显的消肿效果，*瓜对身体的第三个好处是，它可以补充体内丰富的维生素C，可以起到明显的抗氧化和抗衰老作用。
*瓜是“激素瓜”吗？
也许我们都听说过这样一句话：“瓜熟根落，”一般来说，当*瓜成熟时，花会落在它的头上，但现在在蔬菜市场上，我们可以看到*瓜上仍然有一些花，很多人认为这是因为*瓜是在避孕药的刺激下长大的，所以*瓜成熟了，花没有落下。
针对这个问题，浙江省农业科学院农产品质量标准研究所所长王强研究员表示，避孕*瓜纯属谣言！种植*瓜时，需要使用一些促进*瓜生长发育并具有一定激素作用的植物生长调节剂。
然而，它与人类提到的避孕药不是同一种物质，它属于动物激素的作用，不促进植物的生长发育，这意味着使用避孕药对植物没有影响，市场上出售的一些*瓜仍然带有一些花，这实际上是由生物系的特点造成的，这些*瓜属于单性结实属，与无花*瓜没有太大区别，它们可以正常使用。
选择新鲜美味*瓜的一些小贴士
1、看看*瓜表面的小刺
由于*瓜生长过程中大量的呼吸和蒸发，为了避免*瓜藤上的叶子阻碍*瓜的呼吸，*瓜表面会长出小刺来支撑异物，选择*瓜时，你可以通过观察这些小刺来判断*瓜是否新鲜，新鲜*瓜表面通常有小而密的刺，用手轻轻摩擦就会脱落，然而，一些开花*瓜的表面非常光滑，没有牵手的感觉，这表明这些*瓜已经放置了很长时间。
2、看*瓜的笔直程度
购买*瓜时，我们都喜欢选择形状笔直的*瓜，我们认为这样的*瓜会更好，但我们忽略了一个问题，*瓜藤和叶子会影响*瓜的形状，如果*瓜在生长过程中被异物堵塞，再加上光照、温度等因素的影响，*瓜会自然弯曲，一批*瓜不可能非常直，这些非常直的*瓜看起来不错，但它们可能是人为干预的结果。
尽量少吃这种*瓜
在正常情况下，我建议不要吃苦*瓜，因为我们根本不知道是什么导致了*瓜发苦，吃太多*瓜会对我们的健康产生负面影响，此外，*瓜中的*瓜如果大量进入人体，很容易刺激肠胃，容易导致腹泻和腹痛。