六幼食光
第十六周食谱
星期一
早餐
伊利学生牛奶
面包仔仔
白水鸡蛋
早点
冬枣
圣女果
午餐
紫薯米饭
（紫薯稻米）
番茄炖牛腩
（牛腩番茄莴笋香菇）
清炒嫩南瓜
（甜椒南瓜蒜）
玉米棒骨汤
（玉米棒骨小葱）
午点
苹果银耳羹
蒸杂粮
（红薯南瓜山药）
星期二
早餐
三鲜过桥米线
（米线菠菜番茄鸡蛋）
鸡蛋煲
（肉臊鸡蛋）
早点
爱媛果
车厘子
午餐
燕麦米饭
（燕麦片香米）
杏鲍菇滑肉
（杏鲍菇猪肉大葱胡萝卜）
酱香双花
（西兰花白花菜彩椒）
雪豆猪肘汤
（雪豆猪肘小葱）
午点
伊利学生牛奶
每日坚果
（核桃黑莓腰果果仁）
星期三
早餐
牛肉酱意面
（牛肉番茄酱意大利面）
伊利学生牛奶
早点
皇帝蕉
火龙果
午餐
黑芝麻米饭
（黑芝麻稻米）
*豆烧鸭煲
（*豆莴笋黑麻鸭小葱）
西芹炒百合
（西芹百合蒜）
翡翠芙蓉汤
（番茄小青菜肉圆小葱）
午点
酸梅汤
（西梅柠檬）
白灼基围虾
（鲜虾生姜）
星期四
早餐
时蔬杂酱面
（猪里脊番茄娃娃菜面条）
荷包蛋
早点
苹果
玫瑰葡萄
午餐
葡萄干米饭
（葡萄干大米）
红烧樱桃肉
（猪五花土豆大葱）
清蒸肉沫豌豆
（猪肉末豌豆大葱）
菠菜豆腐汤
（菠菜豆腐肉圆）
午点
伊利学生牛奶
水晶肉包
（面粉粉丝猪肉香葱）
星期五
早餐
八宝粥
（百合黑豆红豆绿豆大枣枸杞大米）
*瓜炒鸡蛋
（*瓜鸡蛋小葱）
早点
小香梨
脐橙
午餐
菠萝鲍鱼咕咾肉饭
（香米西兰花鲜鲍鱼鱼汁）
三鲜菌鸡汤
（杏鲍菇乌鸡虫草花山药）
午点
伊利学生牛奶
香卤鸡腿
（鲜鸡腿生姜老抽）
图文
龙玲慧
排版
余玲
审核
王欣
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