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凯里市第三幼儿园
第十六周食谱一周食谱我们一起来看看三幼的宝贝们下周都吃些什么好吃的呢？
ONE光盘行动星期一SCHOOLLIFE早餐：榨菜肉沫粉
早点：鲜牛奶
中餐：燕麦米饭、丝瓜烩肉丸、清炒油麦菜、豆腐鱼汤
中餐食材：大米、燕麦、猪肉、鲈鱼、丝瓜、鸡蛋、油麦菜、灯笼椒、豆腐
午点：豆沙卷、苹果山楂汤
ONE光盘行动星期二SCHOOLLIFE早餐：奶香馒头、二米红枣粥
早点：鲜牛奶
中餐：白米饭、白萝卜炖牛腩、土豆丝炒肉、菠菜鸡蛋汤
中餐食材：白米饭、牛腩、猪肉、白萝卜、灯笼椒、土豆、菠菜、鸡蛋
午点：紫薯、莲子雪梨汤
ONE光盘行动星期三SCHOOLLIFE早餐：酸菜肉沫面
早点：鲜牛奶
中餐：玉米米饭、胡萝卜木耳炒肉片、清炒白菜、腐竹粉丝肉片汤
中餐食材：大米、玉米渣、猪肉、胡萝卜、干木耳、卤干、白菜、灯笼椒、腐竹、干粉丝、西红柿
午点：卤半蛋、百香果苹果汤
ONE光盘行动星期四SCHOOLLIFE早餐：原汤鹅肉粉
早点：鲜牛奶
中餐：白米饭、麻婆豆腐、*瓜炒鸡蛋、猪肝白菜汤
中餐食材：大米、猪肉、猪肝、豆腐、西红柿、*瓜、鸡蛋、灯笼椒、白菜
午点：煮玉米棒、金桔雪梨汤
ONE光盘行动星期五SCHOOLLIFE早餐：什锦肉丝面
早点：鲜牛奶
中餐：高粱米饭、土豆烧鸭、清炒上海青、冬瓜肉片汤
中餐食材：大米、高粱米、鸭、猪肉、土豆、胡萝卜、上海青、灯笼椒、冬瓜、西红柿
午点：翡翠馒头、苹果热橙汤
一周带量食谱及营养分析表
来源：保健组
帮助每一个孩子建构幸福人生的有益经验！
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