第十六周食谱美地社区幼儿园健康饮食快

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天府布歌未来园

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一周食谱

12.13-12.17

周一

早点

新希望牛奶、白水鸡蛋、开心果

午餐

南瓜米饭、酱香猪肝、宫保鸡丁、香菇上海青、板栗炖鸡汤

午点

哈密瓜、梨

晚餐

榨菜肉丝炒面、冬瓜烧青豆

周二

早点

新希望牛奶、瑞士卷、山核桃仁

午餐

糙米米饭、翡翠白玉羹、萝卜烧鸭子、糖醋莲白、紫菜虾皮汤

午点

砂糖桔、糖心苹果

晚餐

胡萝卜玉米饺子、炒双花

周三

早点

新希望牛奶、五香鹌鹑蛋、山楂球

午餐

金银米饭、冬笋烧肉、蔬菜肉丁、香菇冬瓜、鲫鱼豆腐青叶汤

午点

香蕉、圣女果

晚餐

八宝粥、大葱鲜肉包

周四

早点

新希望牛奶、蒸红薯、盐水毛豆

午餐

黑米米饭、翡翠什锦、西红柿土豆烧牛肉、*瓜炒鸡蛋、西红柿菠菜蛋汤

午点

白心火龙果、椪柑

晚餐

小馄炖、蒸南瓜

周五

早点

新希望牛奶、蛋挞、盐焗腰果

午餐

燕麦米饭、百合南瓜、笋香烧兔、清炒娃娃菜、山药龙骨汤

午点

苹果红枣银耳羹

晚餐比

甜椒肉丝炒饭、冬寒菜肉片汤

温馨小贴士:

根据《3-6岁学龄前儿童膳食指南》的提要,注意儿童的进餐卫生,包括进餐环境、餐具和供餐者的健康与卫生状况。幼儿园集体用餐要提倡分餐制,减少疾病传染的机会。不要食用生的(未经高温消*过的)牛奶和未煮熟的豆浆,不要吃生鸡蛋和未熟的肉类加工食品,不吃污染变质和不卫生的食物。

布歌未来(BOGOODFUTURE)创立于中国,是儿童未来教育的先行者和创新教育的践行者。布歌未来秉持“为未知而教、为未来而学”的理念,坚定“教育让未来可期”的信念,致力于培养胜任未来世界的完整幸福儿童。

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