*瓜除了清炒和凉拌,还可以做一道*瓜味的面食,满满*瓜的清香,淋上秘制的料汁,充分翻拌均匀,让面条充分吸收料汁的鲜香,入口多汁嫩滑有嚼劲,孩子也爱吃,营养超丰富!
材料和工具
*瓜2根、ml清水、克高筋面粉、3克盐、洋葱、胡萝卜、鸡胸肉、1大勺*豆酱、5克老抽、酱油心生、小鲜侣调味汁、半碗清水、半碗水淀粉、葱白少许
鹅妈妈钛晶锅
详细步骤
1、2根*瓜清洗干净,去皮(用*瓜皮榨汁);
2、凤梨养生机中放入滤网,倒入*瓜皮、ml清水,选择果汁沙冰键打成*瓜汁(取用ml*瓜汁);
3、碗中倒入克高筋面粉、3克盐,倒入ml*瓜汁,边倒边搅拌成絮状;
4、开始揉面,一开始可能会比较黏手,可以先盖上保鲜膜醒10分钟左右再去揉;
5、醒好继续揉面,会发现不怎么沾手了,继续揉成光滑的面团;
5、案板上抹上适量植物油防止粘黏,放上面团,涂抹上食用油,再微微压扁;
6、擀成1cm厚的面饼;
7、切成1cm左右宽的面条;
8、准备一个盘子抹上植物油;
9、放入面条后再抹上适量植物油,防止粘连;
10、盖上保鲜膜放冰箱冷藏一晚上备用;
10、第二天面条醒好了,开始准备酱料,将洋葱切丁,胡萝卜切丁,葱白切圈,鸡胸肉切丁;
11、鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,放入葱白炒香后倒入鸡胸肉丁翻炒至变色;
12、倒入胡萝卜丁、洋葱丁,1大勺*豆酱、5克老抽、适量小鲜侣调味汁;
13、再挤入适量酱油心生;
14、充分翻炒均匀倒入半碗清水煮开;
15、煮至咕噜咕噜冒泡后,倒入半碗水淀粉边搅拌边煮;
16、煮至沸腾变得浓稠后关火待用;
17、取出冷藏了一晚上的面条,此时已经变得非常有弹性,每根依次压扁;
18、再提起两头,一边拍打,一边拉伸;
19、变长后绕圈,继续拉伸,拍打;
20、不断反复拍打;
21、直至非常有韧性(也可以在文章前面的视频教程里观看详细拉面的步骤过程);
22、鹅妈妈钛晶锅烧开水,放入面条煮至熟透变得有点点透明的状态;
23、盛出过凉开水;
24、沥干水分装碗,放上适量*瓜丝淋上煮好的料汁(也可以放胡萝卜丝等各种你喜欢的);
25、上桌就被孩子抢着吃的面条你学会了吗;
26、记得一定要翻拌均匀再吃,让酱料充分的和面条融合在一起,特别美味!
27、孩子吃了一大碗根本不过瘾,太美味啦!
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