鸡蛋*中所含的卵磷脂是一种乳化剂，可以使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，保护血管，防止硬化。而*瓜所含的热量极低，而且水分含量较高，既能给身体补充水分，又不会增加热量负担。
*瓜鸡蛋减肥法一周饮食
早餐：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋）+*瓜一根
中餐：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋）+*瓜凉菜一份
晚餐：*瓜一两根/*瓜凉菜一份
*瓜鸡蛋减肥原理
鸡蛋*中所含的卵磷脂是一种乳化剂，可以使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，保护血管，防止硬化。而*瓜所含的热量极低，而且水分含量较高，既能给身体补充水分，又不会增加热量负担。
周最重要
使用*瓜鸡蛋减肥法期间，最重要的是 周，你只能吃煮的鸡蛋和*瓜，可以吃到饱，但是不要吃撑。
从第二周开始，你就可以吃些水煮或者清蒸的肉类还有蔬菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和*瓜。可以和豆浆和牛奶，建议早上喝。还可以吃一些水果，但是香蕉除外，以为香蕉所含的热量相对较高。
运动能加速减重
虽然*瓜鸡蛋减肥法能让你大大降低摄取的热量，但是如果能配合一定的运动，减肥效果一定会更好。同时，结束减肥后不能马上恢复正常饮食，要慢慢增加。再过一个月，你的胃的容量已经很小了，这时你只需要吃一点点就会饱。
一星期瘦10公斤
我就使用7天*瓜鸡蛋减肥法减肥成功了，一个星期瘦了10公斤，从瘦到，一年了都没有反弹。使用这个方法，每天至少瘦一斤半。因为*瓜没有糖分，也能吸收*瓜的热量。只是坚持起来比较困难，而且到了后来你会想吐。这时不妨喝一点纯牛奶，还可以吃点牛肉、肌肉、鸭肉。我都试了，只有吃*瓜鸡蛋瘦得最快，其他的在减肥期间切勿尝试。努力吧姐妹们，为了能穿上漂亮的衣服，不再被人笑你是肥婆，奋斗吧！
以上单品推荐，下面都有一串红色字体的淘宝口令，复制口令｛复制全部红字哟｝打开手淘，会自动进行访问，进入购买界面！
打开淘口令，一定要先收藏或购物车，以免下次重新找口令
在