凉拌*瓜最简单的做法,清脆爽口,2分钟就

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凉拌*瓜最简单的做法,清脆爽口,2分钟就能搞定。

说到凉菜,相信有不少朋友 时间想到的是凉拌*瓜吧!它可是人们餐桌上一道非常常见的家常菜了;*瓜性凉味甘,含有丰富的糖类、钙、磷、尼克酸以及各种维生素等营养物质,具有清热解*、利水利尿、减肥美容等功效,一直以来都深受女性朋友的欢迎和喜爱;*瓜可炒菜也可以直接凉拌,凉拌的*瓜口感清脆,特别开胃,经常被拿来当做饭前的开胃菜。

凉拌*瓜的做法很简单也很简便,只要*瓜和调味料搅拌均匀就可以,相信很多人都会做,但是要如何才能做出好吃又清脆的凉拌*瓜可不简单,相信有不少小伙伴都有自己在家做过,但是味道跟在外面吃的差很多。所以,下面小编就跟大家分享凉拌*瓜最简单的做法,2分钟就能搞定,清脆爽口,特别开胃,喜欢的朋友赶紧来看看吧!

材料:*瓜、大蒜、酱油、红尖椒、食盐、生抽、芝麻油、料酒、白糖;

1、依据个人需求准备1-2根*瓜,用食盐搓洗*瓜表面,这样既能洗干净又能把*瓜表皮上的小刺搓掉,然后切去一下截*瓜的头和尾,再切成自己喜欢的滚刀状或者长条状,也可以如上图所示先对半切,再切成三块;

2、蒜2瓣用刀背用力拍碎后,切成碎末,红尖椒洗净后斜切成段,备用;

3、取一个干净的碗,调入适量的料酒、生抽、酱油、白糖、芝麻油,并把切好的辣椒段和蒜末放进去,搅拌均匀;

4、将调制好的酱汁,淋浇在装有*瓜条的盆中,用筷子搅匀后装入盘中,即可食用。

小贴士:1、*瓜可去皮也可不去皮,看大家自己喜欢,不过小编觉得皮留着比较好吃;

2、调味料可以选择自己喜欢的适当增减;

3、喜欢吃辣的朋友可以调制一份自己喜欢的辣椒酱,然后倒入*瓜中搅拌均匀后腌制半个小时,味道更佳哦




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