河南白癜风QQ交流群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1561233.html「本文来源：北青网」*瓜一年四季都有，为啥非常推荐大家现在吃呢？大家生吃*瓜时，会尝到一股苦涩味。这苦涩的口感主要是源于丙醇二酸，可以抑制糖类物质转变成脂肪，有助于预防脂肪肝、心血管疾病。由于丙醇二酸遇热后会损失较大，所以想控制体重的朋友，更建议生吃。三伏天里，水灵灵的*瓜就像“灭火器”，能把人体内里的火气扑灭。这得益于*瓜“性凉”的特性，具有降火气、生津止渴的作用。所以，体力消耗大、出汗多的人也可以多吃*瓜。*瓜还富含膳食纤维，能促进肠蠕动、加快排泄。这不仅可以润肠通便，还对预防肠癌有积极作用。总结一下，夏天吃*瓜有这些好处：预防三高和脂肪肝、清热降火气、补虚生津、通便防癌。
