营养丰富,简单又好吃,清凉爽口的凉拌黄

食材：黄瓜1根，胡萝卜半根，腐竹一把，黑木耳一把，花生米少许，香菜少许（不喜欢的可以不放）步骤：1、腐竹黑木耳提前泡发洗好，黄瓜用刀拍扁切成小块，胡萝卜切片；2、腐竹、胡萝卜、黑木耳水开下锅焯烫1分钟，捞出过凉；3、沥干水分倒入碗中放入黄瓜+1勺蒜泥+3勺生抽+2勺陈醋+1勺辣椒油+少许盐+少许白糖；4、搅拌均匀，放入花生米和香菜，搅拌即可。到了饭点，不知道吃点儿啥？每天一道美食分享，记得