拍*瓜是一道很常见且很受欢迎的家常菜,主料是*瓜,用各种调料拌制而成。清凉爽口,适合夏季食用。*瓜属于凉性,夏季食用能够清热去火,排除体内*素的效果,还具有美容的效果,并且味道鲜美的拍*瓜夏季食用还能帮助消化。
做这道菜时要注意诸多细节。*瓜才能更入味翠绿的色泽、清脆的口感,入口清香,咀嚼间汁水溢满口腔,是清甜和脆爽的交错。下面小编就为大家介绍怎么做拍*瓜。快来看看吧。
注意
1.要选好*瓜,不老也不嫩, 还直溜。2.拍*瓜好不好吃,起决定作用的是料汁。
食材:
黃瓜1根、油适量、盐适量、生抽适量、香醋适量、辣椒油适量、小红辣椒、葱姜蒜、香菜、麻油适量。
做法步骤:
1.用淘米水洗*瓜,*瓜洗净晾干表面的水分。
2.放砧板上,用菜刀平拍*瓜使*刀开裂。斜着切几刀,使没碎的大块*瓜切小块。
3.*瓜放入碗中,撒入1茶匙盐拌匀,腌5分钟,倒出*瓜腌出的水份。
4.碗放中入切好的葱姜蒜末,小红辣椒,香菜。
5.加入1汤匙香醋、2汤茶匙生抽搅拌均匀拌入*瓜中
6.锅下油小火炒干辣椒后,捣成末。
7.起锅时淋入1茶匙芝麻油激香
8.然后将炒香的干辣椒淋及油淋在拌好的*瓜上,拌匀即可
夏天天气炎热,没胃口吃饭,可以试试做这道菜,清凉爽口,就可以做一道下饭菜,很是值得推荐哈。
[小贴士]1.有很多朋友拍*瓜会加入花生,吃花生要连红皮一起吃,花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处。2.用淘米水清洗*瓜是因为淘米水呈弱碱性,能洗掉蔬菜表面残留的农药。3.辣椒油加香油激发会更香,4.没拍碎的*瓜斜刀切会更入味。5.关火后,用锅的余热来翻炒花生;炒过头的花生会变苦。
简单的食材,做出美味大餐。喜欢本文的朋友欢迎大家评论交流,提出你的宝贵意见,记得点赞,分享,转发,