白癜风用什么中药治疗 http://pf.39.net/xwdt/161107/5036882.html
*瓜口感清爽，是人们餐桌上不可或缺的一道食物。而蜂蜜因其富含多种营养，也深受人们的喜爱。那么，*瓜能和蜂蜜一起吃吗?*瓜和蜂蜜一起吃有什么效果呢?下面，田野牧蜂就带大家了解下。
*瓜富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养物质，而蜂蜜也含有大量的葡萄糖果糖、蛋白质、维生素和 酸等营养成分。从成分上看它们都是身体所需的基础营养物质，而且都比较温和，不会发生冲突影响身体健康，所以可以一起食用。*瓜和蜂蜜可以制成蜂蜜*瓜汁一起食用。取*瓜适量，洗净，榨取汁液，然后加入蜂蜜适量，搅拌均匀即可。不仅口感好，营养还丰富。
那么，*瓜和蜂蜜同食具体都有哪些效果呢?
美容养颜。新鲜*瓜中含有丰富的的维生素E有抗衰老的作用，另外它所含有的*瓜酶，能够促进机体新陈代谢，使皮肤细腻有光泽。而蜂蜜中的抗氧化剂，可以清除体内多余的自由基，增强肌肤的抗氧化能力，可以延缓细胞衰老，从而达到美容养颜的作用。
*瓜和蜂蜜同食还有降脂稳压的作用。*瓜中的固醇类成分能够降低胆固醇的含量，而膳食纤维、钾和镁，能够调节血压。而蜂蜜富含维生素，尤其是具有降血压效果的B元素，及一些降血压作用的矿物质，相互作用下可以促使血液循环正常进行，以达到降血压的效果。蜂蜜和*瓜同食不仅口感好，所含的营养也丰富。如果平常大鱼大肉吃腻了，不妨给肠胃放个假，来上一杯蜂蜜*瓜汁，让甘甜清爽盈满口腔。
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