吃*瓜还有禁忌专家为你分析*瓜的真相看

*瓜是很多的女生都爱吃的,而且*瓜的热量很低,是女生减肥的必备品。殊不知*瓜直接一洗就拿起来啃了额,其实这种吃法是不对的,吃*瓜也是有禁忌的。下面我们跟着汁家的小汁友来一起了解下吧!

为什么*瓜不能大口的啃呢?很多人喜欢大口的生吃*瓜,但是对于农贸市场买来的*瓜,最好先浸泡后去皮再吃。如果是自家种没有打农药,洗一洗就可以吃。因为农贸市场买回来的*瓜都是打过农药的,如果直接大口的啃会危害健康的。

*瓜不能与什么同吃:第一、*瓜和辣椒,*瓜拌辣椒是很多的喜欢吃的人的最爱,但是却很少有人知道*瓜和辣椒是不能一起吃的。今天汁家的小汁友来告诉你为什么?因为辣椒的维生素C含量丰富,每克中约含毫克。*瓜中含维生素C分解酶,*瓜生食此酶不失活性,二者同食,则辣椒中的维生素C被破坏,降低了营养价值。

第二、*瓜和芹菜,*瓜和芹菜一起凉拌是餐桌上最常见的一道菜,为什么*瓜和芹菜不能一起吃呢?因为*瓜中含有维生素C分解酶,而芹菜中也含有大量的维生素,那如果生吃*瓜时假如与芹菜一起吃的话,两者的维生素都会遭到不同程度的破坏,因而营养成分就会大大降低。

第三、*瓜和西红柿,经常看到有人吃了一根*瓜,再吃个西红柿;因为*瓜和西红柿都属于低热量的食物,所以*瓜和西红柿是减肥人群的必备食材,还有经常去饭店餐桌上会看见西红柿炒鸡蛋,再来盘*瓜炒肉,其实这种吃法是不正确的。




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