幼
儿
食
谱
第十五周营养食谱
.12.6——.12.10
星期一
早餐：牛奶g鹌鹑蛋30g五香小白豆20g红糖馒头30g
水果：80g
午餐：大米饭65g鲜虾蒸蛋70g芹菜炒猪肝70g葱花土豆泥50g蔬菜汤55g
午点：小汤圆20g
晚点：红薯米饭65g番茄炒鸡蛋70g菌菇炒肉丝70g清炒花菜55g杂粮猪肚汤汤50g
星期二
早餐：白米粥g煮鸡蛋30g蒸红薯20g酱肉包30g
水果：80g
午餐：荞麦米饭65g冬瓜烩丸子70g腐竹烧肉70g清炒瓢儿白50g紫菜蛋花汤55g
午点：小麻花g
晚点：韭菜猪肉水饺g
星期三
早餐：牛奶g卤鸡蛋30g油酥花生米20g椰蓉米糕30g
水果：80g
午餐：大米饭65g*瓜炒鸡蛋70g土豆炒肉丝70g酱香老南瓜55g金针菇元子汤50g
午点：奶香燕麦羹20g
晚点：紫米米饭65g粉蒸肉70g肉末豆腐70g清炒生菜55g海带大骨汤50g
星期四
早餐：皮蛋瘦肉粥g煮鸡蛋30g炒山药20g开花馒头30g
水果：80g
午餐：大米饭65g小米蒸排骨70g肉末胡萝卜70g糖醋藕丁50g鲫鱼豆腐汤55g
午点：秘制南瓜汤20g
晚点：金银米饭65g番茄牛肉粒70g娃娃菜炒肉片70g素炒白萝卜50g虫草花炖鸡汤55g
星期五
早餐：牛奶g煮鸡蛋30g五香豆干20g三丝包30g
水果：80g
午餐：小米米饭65g里脊豆腐70g番茄龙利鱼70g清炒凤尾55g生菜鱼丸汤50g
午点：蒸红薯20g
晚点：扬州炒饭g蘑菇元子汤55g
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山语间幼儿园
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