再冷的天气
也抵挡不住
我们享受美食的热情~
周一
快
乐
早
点
牛奶
坚果
小熊饼干
01
02
03
美
味
午
餐
油豆腐烧肉
双色花菜
芹菜贡丸汤
米饭
醋大蒜
特殊餐
肥胖儿：五花肉去油去皮
过敏儿（豆制品）：红烧肉
快
乐
点
心
蔬菜肉末粥
红提
周二
快
乐
早
点
牛奶
腰果
老南瓜
01
02
03
美
味
午
餐
洋葱炒鸡块
香菇青菜
番茄蛋汤
芝麻米饭
醋大蒜
特殊餐
过敏儿（鸡蛋）：番茄豆腐汤
过敏儿（牛肉）：肉末粉丝
快
乐
点
心
牛肉粉丝
苹果
周三
快
乐
早
点
牛奶
坚果
铜锣烧
01
02
03
美
味
午
餐
三鲜面
五香豆腐干
醋大蒜
特殊餐
过敏儿（豆腐干）：红烧鸡翅根
过敏儿（河虾）：番茄肉圆面
快
乐
点
心
烧麦
香蕉
周四
快
乐
早
点
牛奶
腰果
优冠饼干
01
02
03
美
味
午
餐
萝卜牛腩
青椒土豆丝
肉末蘑菇豆腐汤
米饭
醋大蒜
特殊餐
过敏儿（牛肉）：清蒸肉饼
过敏儿（豆腐）：青菜蘑菇汤
过敏儿（鸡蛋）：芹菜肉末粥
快
乐
点
心
芹菜肉末蛋花粥
橘子
周五
快
乐
早
点
牛奶
坚果
山楂片
01
02
03
美
味
午
餐
油爆虾
*瓜炒蛋
山药排骨汤
米饭
醋大蒜
特殊餐
过敏儿（鸡蛋）：清炒*瓜
过敏儿（虾）：蜜汁鸡翅
快
乐
点
心
南瓜刀切
香梨
绘本推荐
《爱吃青菜的鳄鱼》
有一只小鳄鱼，它每天都陪着农夫去田里工作。有一天，村里来了一名医生，决定给大家检查身体。检查中发现：只有小鳄鱼的身体是最健康的！其他小朋友肚子都有奇怪的声音，这是为什么呢？快让我们跟着绘本一起来找寻答案吧。
故事欣赏
有一个农夫，每天都到田里工作。
有一天，他在河里发现一只小鳄鱼……
嗨哟！嗨哟！
从此，小鳄鱼每天都陪他一起工作。
日子一天天地过去，小鳄鱼渐渐长大了。
田里硬邦邦的土壤，也被掘的松松软软的了。
可以播种了，农夫在田里播下各式各样青菜的种子。
种子慢慢地长大、长大……
越长越大。
农夫每天都摘各种好吃的青菜，给小鳄鱼吃。
有时候是青江菜。
有时候是大头菜。嘎巴！嘎巴！嘎巴！
还有好吃的卷心菜。
有一天，村子里来了位医生，帮大家检查身体。
有的人肚子里发出咕噜咕噜的怪声，有的小朋友便便拉不出来！
只有小鳄鱼的肚子没有胀胀的，也没有怪声音！很健康！
原来是小鳄鱼爱吃青菜，肚子里有很多绿色小精灵，把坏细菌赶光光了！
吃青菜有这么大的好处，大家都来吃青菜！
隔壁的张妈妈，做了空心菜、丝瓜和青菜豆腐汤。
所有的妈妈都做了香喷喷的青菜给家人吃。
吃了青菜的小朋友，做梦都梦到自己变成强壮的绿色小超人……
亲爱的小宝贝们，你们要像小鳄鱼一样爱吃各种蔬菜，这样才会让身体更加强壮和健康哦！
编辑
李雅林
初审
蒋晓敏
终审
夏琴
如果喜欢
请记得